从240斤到140斤我改变不仅仅只有体重 更是一个悲观自卑的自己。

 

六年前找到真爱，没想到最好的爱情不是我们成为更好地自己，而是我们都吃成了200斤的胖子。都说好女不过百，我不一样，我是两个好女。随着体重的增加给我带来的是膝盖过度磨损、重度脂肪肝、多囊卵巢症和各种疾病风险。

 

其实我是那种从小就偏胖，但是一直都没有这么严重过，主要是大学的时候采取了一些非常规的方法减肥结果导致了非常严重反弹，再后来就是自暴自弃了。如果不是体检发现很多疾病隐患，我可能还会胖下去，但是我想改变，像我240斤的体重，必须要采取一些科学的方法，不然不但很容易反弹而且更担心造成器官损伤，并且我再也经不起任何的意外了！

 

选择来到减肥达人是我给自己最后的机会，也是带着一种孤注一掷的勇气来的，没来之前，觉得可能就是要像坐牢一样，吃的窝头，饿着肚子，过几个月苦日子。但是来了以后才发现跟自己想的不一样

    

 

我们分成几个团队，形成一种竞争的关系，每天都有同伴到也过的很充足。不知道别人是什么情况，反倒我是越胖越懒，越懒越胖，很久都没有那种“燃”的感觉了，因为一直胖带来的自卑感，什么活动都不敢参加。但是这次减肥我是真的参与了进来，

 

而且在教练眼里我从没有看到过对我们嫌弃或者不尊重的眼神，就是很亲切，一种家人的感觉，虽然有时候也很严厉，但是你知道他们是真的为了你好，真心在为你着急。

 

 一个团队里面大家在一起也是共同努力，互相鼓励，有时候还会组织我们参加一些户外活动，一点也不枯燥，当你真的看到自己的改变以后，参与进去享受快乐就成为一件很简单的事情。然后我们团队之间竞争的时候，真的很“燃”。每个人都会拼命地努力，生怕拖了团队的后腿。   

 

当然，减肥的过程中也不都是一帆风顺的，很多时候都是咬着牙淌着泪坚持下来的，曾经多少次想要放弃，在心态发生变化的时候教练也会根据你的身体情况和心理情况进行运动计划的调整，在这里找到自己的伙伴和搭档真的很重要，当你自暴自弃的时候有这些人在你身边鼓励你，让你想起最初的梦想，你会为了这种友谊去努力，从新振作起来！

 

我在减肥道路中也遭遇了一些困难，不小心烫伤、运动损伤这些，现在回头想觉得挺难的，当时好像坚持一下也就过来了。这些充满汗水和感动的经历，都是在减肥达人得到的，人生也因此变得更加丰富，感触很深，我从来不知道自己也可以那么坚强。

 

我最喜欢的课程是极限挑战，很刺激，能够发掘自己的潜能。这段经历不但让我减掉了100斤的体重，也让我推开层层脂肪，看到了一个乐观勇敢，坚强的自己，一个不一样的自己。

  

感谢2017年所有的相遇，140斤的我，或许依旧不完美，但是足够让我自己感动。 而且我已经很久没有享受过这么畅快的呼吸，这种轻快的感觉，我不会忘记。从240斤到140斤，这七个月改变我的不单是体重，还是一个新的人生！接下来的我还会继续努力，实现更完美的自己